Банька в Райском уголке

Пожалуй, каждый из нас не раз слышал о чудодейственных свойствах бани. Издревне ей приписывают воистину целебные свойства. Давайте попробуем разобраться, каким образом и на что конкретно влияет посещение бани?

1. Омолаживаем организм (активный жар раскрывает поры, через которые выходят грязь, токсины, шлаки и ороговевшие слои эпителия).
2. «Вторая жизнь» кожи (активная работа веником помогает крови сильнее приливать к коже, питать её полезными веществами. В итоге у вас эластичная, упругая и здоровая кожа).
3. Худеем с пользой (жар запускает обильное отделение пота, а оно активизирует окисление в организме. Благодаря этому микроэлементы, жиры, углеводы и белки быстрее усваиваются, и происходит потеря веса).
4. Восстанавливаем эластичность сосудов (за счет жара сосуды приходят в норму, что особенно важно на начальной стадии варикоза, атеросклероза и при вегето-сосудистых заболеваниях).
5. Укрепляем организм (жар ускоряет кровообращение, обмен веществ и насыщение клеток полезными веществами; прибавим сюда ещё и более активную работу иммунной системы).
6. Находим альтернативу спортзалу (баня полезна людям с сидячим образом жизни, ибо жар разгоняет кровь и пригоняет ее к местам застоя. Специалисты-физиологи часто сравнивают баню на дровах с пассивной гимнастикой).